Dzięki kwasom tłuszczowym owoce leszczyny wspomagają proces odchudzania oraz obniżają poziom „złego cholesterolu”. Są bogate w potas, który obniża ciśnienie oraz wapń i fosfor odpowiadające za mocne kości.
Wartości odżywcze w 100g produktu
- Wartość energetyczna2991 kJ / 724 kcal
- Tłuszcz65,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone6,2 g
- Węglowodany14,1 g
- w tym cukry3,6 g
- Błonnik10,5 g
- Białko14,0 g
- Sól0,024 g